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Corso online “Da Lunedì mi metto a dieta! ... o mi informo?” a soli 9,00 Euro invece di 60,00!

Oltre il 65 per cento degli adulti ed oltre il 30 per cento dei bambini, oggi, sono in sovrappeso, una vera e propria patologia considerate le varie ripercussioni sulla salute. Una leggera disinformazione, i social network e la disperata ricerca del dimagrimento rapido pre-estivo, rappresentano un terreno fertile per i signori del business che inventano continuamente diete particolari e prodotti miracolosi.

Per fortuna che c’è Lifelearning.

La tua offerta comprende:

  • Corso online“Da Lunedì mi metto a dieta! ... o mi informo?” in 30 videolezioni

  • Dispense

  • Test finale

  • Attestato

A soli 9,00 Euro invece di 60,00!

Questo corso online è progettato per fornire conoscenze nutrizionali in maniera del tutto generale (caratteristiche e funzioni), quindi adatto a tutti, per comprendere i principi di un modello sostenibile di dieta sana ed equilibrata. Emarginiamo i ciarlatani informandoci e rivogliamoci al medico dietologo per qualsiasi obiettivo di voglia raggiungere, l’alimentazione è più importante di quanto si creda.

Cosa imparerai con questo corso?

Sono Andrea Romeo, Nutrition Advisor di professione, e con il mio corso online “Da Lunedì mi metto a Dieta…O mi Informo?” ti insegnerò come perdere peso e migliorare la salute del tuo fisico, senza dover iniziare faticosissime diete ma migliorando semplicemente il tuo stile di vita!

Perché scegliere questo corso?

Iscriviti al mio corso online “Da Lunedì mi metto a Dieta…O mi Informo?” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:

L’alimentazione: chi sono i nemici da evitare per perdere peso;

Come funziona l’apparato nutrizionale e quali alimenti sono benefici per davvero; 

Come sostituire la dieta con l’alimentazione corretta senza rinunciare al gusto; 

Lo stile di vita: come cambiare la tua vita radicalmente.

PROGRAMMA DEL CORSO:

INTRODUZIONE

  • Da lunedì….

ALIMENTAZIONE

  • La qualità

  • Energia

  • Il metabolismo

  • Il tessuto adiposo

  • Leptina

  • Grasso addominale e cellulite, nemici di uomini e donne.

  • Prendersi cura dei propri bimbi

APPARATO NUTRIZIONALE

  • Introduzione all’apparato digerente

  • Nutrizione

  • Le proteine

  • La carne

  • Il Pesce

  • Le Uova

  • Latte e derivati

  • I Legumi

  • I carboidrati

  • L’indice glicemico

  • Grassi o Lipidi

  • Noci e semi

  • L’olio

  • Vitamine e minerali

  • Il sale

  • L’acqua

DIETA E STILE SANO

  • La dieta mediterranea

  • La dieta vegetariana

  • L’angolo della scienza

  • Miti e leggende

  • Applicare la piramide alimentare

  • Conclusioni

Test – Da lunedì mi metto a dieta… o mi informo?

Perdi peso una volta per tutte, senza rinunciare alla tua vita!

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